Nieśmiałość.

Opis:
Nieśmiałość to problem występujący zarówno u ludzi młodych jak również starszych. Zaczyna się w dzieciństwie i ciągnie przez kilka lat. Życie zmusza u człowieka dotkniętego tą przypadłością, codzienne radzenie sobie i z w pewnych sytuacjach udaje się ją zamaskować i funkcjonować możliwie poprawnie. Wyłącznie od czasu do czasu, w sytuacjach szczególnie niepewnych - nieśmiałość odzywa się i powoduje wewnętrzny ucisk.Nieśmiałość jest wewnętrzną świadomością własnej niezdolności do podjęcia działań o charakterze społecznym. Utrudnia poznawanie nowych osób, zawieranie przyjaźni. Towarzyszą jej negatywne stany emocjonalne - takie jak lęk i poczucie samotności. Nieśmiałość powoduje poczucie dyskomfortu, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do zaburzeń psychosomatycznych. W sytuacjach stresowych u mężczyźni i kobiety nieśmiałej występują takie objawy fizjologiczne jak: wypieki na twarzy, drżenie rąk, dość szybkie bicie serca czy tez zaburzenia żołądkowe. Symptomy te związane są z lękiem pr